El deporte en la tercera edad
20.10.14
Está comprobado que la práctica de deporte en la tercera edad ofrece muchos beneficios para el cuerpo. Por tanto, la práctica del Puls-Tik, un deporte que supone ejercicio moderado, es ideal para mantenerse en forma una vez llegamos a la tercera edad.
La práctica del deporte aumenta la sensación de bienestar general, a la vez que ayuda a controlar el peso del cuerpo y la grasa corporal.
Además, reduce el riesgo de padecer enfermedades cardiovasculares y ayuda también a rebajar el nivel de estrés.
Todo ello realizando una práctica de deporte habitual. ¡No esperes más para ponerte en forma! Y si quieres hacerlo de forma divertida y participando en eventos de Puls-Tik, ¡ponte en contacto con nosotros!
